Les massages

Assis, sur table ou à deux : voici comment se passe chaque massage, pour choisir celui qui vous fera du bien. Vous hésitez encore ? Appelez-moi au 06 38 93 34 46, je vous conseille.

Massage assis

Vous gardez vos vêtements et vous vous installez sur une chaise de massage ergonomique, penché vers l'avant. Je travaille la nuque, le dos, les épaules et les bras, avec ou sans huile selon votre envie (sans huile au bureau).

Quinze minutes suffisent pour dénouer les épaules pendant une pause. Avec trente, on a le temps de vraiment relâcher. C'est aussi une bonne porte d'entrée si vous n'avez jamais été massé.

15 min · 15 €30 min · 30 €Chez vous ou au bureau

Réserver un massage assis Pour toute une équipe : devis entreprise

Massage sur table

Vous êtes allongé sur la table, sous un drap, et massé à l'huile chaude. J'apporte la table, le linge et les huiles ; chez vous, il suffit d'une pièce calme et d'un peu de place.

Il reste à choisir la technique, selon ce que vous cherchez ce jour-là. Les quatre sont décrites juste en dessous.

30 min · 35 €60 min · 70 €90 min · 105 €

Réserver un massage sur table

Quatre techniques sur table

Détente

Le plus doux des quatre. Des gestes lents, amples et enveloppants, qui suivent la respiration. Les épaules descendent, le mental ralentit, et il arrive qu'on s'endorme un peu.

Réserver en détente

Ayurvédique

Venu d'Inde, il travaille tout le corps à l'huile chaude, avec des gestes rapides, rythmés et précis. Il réveille autant qu'il apaise : on en sort détendu, mais avec de l'énergie pour la suite de la journée.

Réserver en ayurvédique

Circulatoire

Des gestes lents qui remontent depuis les pieds, surtout le long des jambes. On le choisit après une longue journée debout ou un trajet en voiture, quand les jambes paraissent lourdes.

Réserver en circulatoire

Sport

Plus appuyé : pétrissage, pressions et étirements sur les muscles qui ont travaillé. Avant une compétition pour préparer le corps, ou dans les jours qui suivent un gros effort.

Réserver en sport

Massage duo

Pour deux personnes, dans la même pièce, sur deux tables côte à côte. Vous choisissez entre la détente et l'ayurvédique. Un moment à partager en couple, entre amis ou en famille, chez vous ou dans mon espace à Oyonnax.

60 min · 130 €Détente ou ayurvédique

Réserver un massage duo L'offrir en bon cadeau

Ce sont des massages de bien-être, pas des soins médicaux. Enceinte, blessé, sous traitement ? Dites-le-moi avant la séance : j'adapte mes gestes, ou je vous conseille de demander d'abord l'avis de votre médecin.